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Silent Circle

Eine ganzjährige Seminarreihe mit regelmäßigen Eintagesseminaren, die zumeist am ersten Wochenende der ungeraden Monate stattfinden. Vermittelt wird die stetige Wahrnehmung innerer Stille über meditatives Sitzen, Stehen und Bewegen sowie sanften Diamond-Yoga Sequenzen Die Kontinuität des Übungsprozesses erweitert im Zeitverlauf die Fähigkeiten von Selbstwahrnehmung und Bewusstseins im Hier und Jetzt. Damit wird nachhaltig mehr innere Ruhe, Gelassenheit und emotionale Gesundheit im Lebensalltag ermöglicht.

 

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